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低碳生活,别样美丽
人民网2021-08-30
疫情再起。有人说疫情和这两年全球频频出现的极端气候,大火高温风灾水灾地震冰川融化等等都在警示一个要点:低碳生活的必要性和迫切性。其实低碳生活并不麻烦也不遥远,用IPCC(联合国政府间气候变化专门委员会)主席、诺奖获得者帕乔里博士的话说:“不吃肉、骑脚踏车、少消费,就可以协助遏制全球暖化。”不仅如此,简单健康的低碳生活还可以让人的身心状态调整至最佳,体验一种别样美丽。 不吃肉很多人觉得做不到,那就尽量少吃,反正肉吃多了与健康指标南辕北辙。我自己基本吃素十余年的秘诀很简单:量化小目标。比如一个月固定哪些天不吃肉,完成了用其他方式犒劳自己。再比如跟亲友聚餐时,事先严正声明我只吃青菜蘑菇豆腐,大家也乐得成全我。 回想当初因为生重病吃昂贵药,但必须素食配合的我何其艰辛难捱。在小区里散步,闻到一楼邻居家的红烧带鱼香味,垂涎欲滴停留好一会儿才肯离开。我开玩笑说年轻时热爱五花肉、哈尔滨红肠小肚和熏肉火腿,把吃肉指标给提前用完了!曾经有将近四年尝试过不吃鱼肉蛋奶的全素饮食,无他,就是想看看自己能否做到。原来都是可以的!十多年的基本素食坚持下来已经成为生活常态,既贯彻了低碳生活的最重要目标(肉食是增加碳排放的重点大户),每次体检指标也好看的,自我感觉不错,精力充沛,更年期都静悄悄和平度过了。身心变得宁静喜悦,对今后的退休生活充满欢欣期待。 我理解的绿色生活,也就是低碳生活,几乎可以包括所有物质层面。比如绿色出行,喜欢走路,愿意用脚触碰和丈量我喜爱的土地,在很多城市骑过共享单车,享受公共汽车里鲜活的民生特色;出门自带餐具和洗漱用品很多年,环保、安全,没觉得麻烦;平时基本看纸质书,不看电视少看手机,刚结束的今夏东北避暑行一个月没开过电视;少用塑料袋,随身带朋友亲手缝制的美丽布袋;随手关灯已经成了习惯,不管是谁的灯没人用还要开着我就是感觉不爽。少消费也不难,很多东西不是买不起,关键是能控制自己不去消费,把这笔钱用到更有价值的地方去,这才算自律的本事。曾跟朋友打赌约定一年为期不买新衣服,慢慢形成习惯了,真的很多年没买过新衣服。素食、运动和早睡早起带来的自然瘦身效果,确保以前的衣服都能穿,还有从姐妹和女儿那里讨来她们淘汰的衣裳,款式面料都很好。一个人旅行时穿着拍照发朋友圈,大家都欢喜得很呢。感谢身边热爱环保生活的朋友们教会我低碳绿色,跟好朋友韩姐学会用手帕直到现在,从邹邹的分享了解到很多有机食品,闺蜜明顺强令我湿纸巾必须和人分用,后遗症是从不敢单独用一整张湿纸巾,会有严重的犯罪感。所以说一切好习惯坚持下来就是胜利! 坚持低碳生活可以带来身心健康和美丽,更重要的是精神层面的收获,我懂得了简单更快乐。人到中年必须扔掉过往的负累,把一路精神包袱清零,神清气爽再出发。下一步目标是继续扔扔扔,从简化物品开始,最高理想是只拥有两位数私人物品。人生如寄,过不持有的低碳生活,才有可能把一个完好的地球家园留给子孙后代。 购买本地当季水果,路边捡拾“肥皂果”……精明年轻人居家低碳生活方法多多。
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